Vencendo a Insônia Funciona?

 Uma boa porcentagem da população sofre com insônia, se você sofre com esse mal, é preciso levar em consideração o porque isso acontece? Você tem muita fadiga mental? Ou seja, Trabalha demais, pensa em muitas coisas ao mesmo tempo, é como se sua cabeça não conseguisse fazer uma coisa sem estar pensando em outra?
Bom, isso é mais comum do que parece, e isso pode acabar prejudicando a sua vida e agravando o seu problema com Insônia. As vezes até acarretando em um estado de ansiedade. O ruim é que quando não dormimos não conseguimos ficar dispostos para fazer atividades que são consideradas até comuns para as pessoais que dormem bem.
Na verdade, a criadora do Programa Vencendo a Insônia criou esse método para ajudar as pessoas a conseguirem dormir tranquilamente através de áudios bem legais. Se você não teve a oportunidade ainda de conhecer, recomendo que visite o site. (Final do artigo)
Esse é o site que eu mais recomendo e que tem a análise mais bem detalhada desse curso. Eu só sei que ao poder comprar esse livro, eu gostei bastante, e consegui dormir rapidamente.
Mesmo não sofrendo com insônia, eu considero que se você prestar atenção nos áudios, você vai conseguir relaxar tranquilamente e vai poder aproveitar esse material.
Bom, na minha opinião, eu recomendo 100% esse curso.
www.rotillafestival.com/programa-vencendo-a-insonia/

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