Benefícios da fruta jambo para saúde

A fruta jambo veio para o Brasil através da índia e da Malásia, esta fruta possui uma variedade de tipos diferenciados pela cor. A fruta jambo mais conhecida no Brasil e o Jambo vermelho (Eugenia malaccensis), esta fruta tem um sabor doce e lembra muito o sabor de peras.

Esta fruta é uma excelente fonte de Fósforo, Ferro, Proteínas, Vitamina C, Vitaminas B1, vitaminas B2, Vitaminas A, antioxidantes.

Lista de Benefícios da fruta jambo para saúde

  1. Muito eficaz contra a prisão de ventre;
  2. É um ótimo diurético;
  3. Muito útil para fortalecer o sistema imunológico;
  4. É muito eficaz contra o envelhecimento;
  5. Ajuda a controlar a Tosses;
  6. Muito bom para dor de cabeça;
  7. Ajuda na formação de colágeno;
  8. E reduz os males dos radicais livres.

Estes são alguns dos benefícios da fruta jambo para saúde, se você estiver interessado em saber mais sobre esta fruta e outras formas de manter uma boa saúde no corpo, acesso o portal saúde no corpo

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